年齢とともにどうしても薄毛が目立ったり、抜け毛が増え始める

年齢とともにどうしても薄毛が目立ったり、抜け毛が増え始める人は男女問わず多いものです。

最近は女性であっても薄毛に悩む人が増えてきてますし、ダイエットや出産によるホルモンバランスの変化や就労などのストレス等、女性であっても薄毛に悩む人はとても多いですが、最近は多種多様な女性用育毛剤が登場してたり、女性向けのスカルプケア製品もたくさんあります。

薄毛を育毛させるにあたって、必須なアイテムといえば育毛剤です。

育毛剤は頭皮に良い栄養成分を届ける効果があったり、使用すると血行が促進される効果があるので地肌の緊張が緩和されたりもしますし、毛母細胞を活性化したり、地肌のコンディションを整えてくれる効能もあります。

髪を強くしたり抜け毛を防ぐにあたって効果的な育毛成分を直接頭皮へ届けることが出来るので、薄毛を改善したり抜け毛を減らすには、積極的に育毛剤を使いたいものです。

ドラッグストアやスーパーマーケットの薬局などでも育毛剤は簡単に買うことが出来ますが、人目が気になる場合やより良い製品を選びたい時には、インターネットの通販を通じて育毛剤を手に入れるのもおすすめです。

ただ、髪はある程度生えてくるまでに時間が必要ですし、生え変わりや毛の成長のサイクルを考慮すれば、育毛剤はある程度約四ヶ月程度は地道に使い続けないと思うように効果が出てくれないケースも珍しくは無いのです。

育毛剤は使ったからといって、すぐさま迅速に急に髪が増えたり抜け毛がストップすることは珍しいので、過度に効果出現を焦りすぎず気長に使うのが効果的と言えます。

また、薄毛を改善する時に欠かせないものは頭皮のマッサージです。

地肌のこりをほぐしてあげたり、頭皮を指の腹などで優しく刺激すると、血行が良くなるので髪が生えやすくなったり抜け毛のリスクを減らせます。

また、薄毛対策では根本的な原因を見直すことも大事です。

遺伝だけではなく、睡眠不足やストレスが髪の悩みに直結してくることも多いです。

使うシャンプーを育毛シャンプーへ変えたり、シャンプーのすすぎ残しに気をつけたり、髪は自然乾燥させずドライヤーを使って乾かすようにしたりと、基本的なケアも育毛では大事です。

僕が禿げずに薄毛な理由はしっかりとした対策を行って若ハゲを回避したから

私は、友人から「若ハゲ」といじられ、薄毛と付き合いはじめて10年以上がたちました。これまで様々な薄毛対策をしてきましたので、今日はそんな薄毛に関することを紹介します。

薄毛になりはじめたのは高校生ぐらいの時です。自分では気づかなかったのですが、野球をやっていて、帽子をかぶるせいか気づけばどんどん薄くなりはじめていました。ただ、その帽子をかぶっているがゆえ、周りも自分もほとんど気づかなかったのです。決定的になったのは、20歳です。ハタチになってからは、野球もやめていたので、タバコを吸うようになりましたし、仕事の付き合いでお酒の付き合いも多くなりました。なので、一番の原因は生活習慣ということでした。

そんな薄毛ももちろん好きでやっているわけではないので、もちろん対策しようと思い、育毛に関して勉強するようになりました。冒頭にお伝えしたようにそれこそ何百種類と色んな方法を試してきました。その中で一番効果があったのは、シャンプーマッサージです。これはシャンプーで頭を洗う時にマッサージをするというごく簡単なものです。でも実は優しく頭皮を洗うことが、毛の抜け変わりになるような抜け毛を防ぎ、その後のマッサージが生え始めている毛を促す効果があるのだとか。そもそもシャンプーで温まって血流も良くなるので、血の流れもスムーズに行きやすくなるんですね。そして、間違いなくこの方法を試すようになってから、少し抜け毛が減ったきがするし、根元にもいっぱい毛が生えているんじゃないかと感じれるぐらいでした。でもゴシゴシ洗えない分、少し痒いし多少匂いも気になるので、なんとも言えない気持ちでした。

もちろんそれだけでは育毛対策にならないので、栄養を多くとれるようにサプリを飲み始めました。不摂生が原因だったので、ビタミン剤を中心にとるようにしました。この事は本サイト薄毛を治したい人の為の記事でも解説しています。

この二つの合わせ技のおかげで、薄毛10年というだけで、禿げてはいないという一番の自慢です。